Vorbeugen wird bei uns ganz groß geschrieben!

Für alle die sich entschließen etwas für Ihre Gesundheit zu tun, bieten wir die geeigneten Kursangebote unter zertifizierter Leitung.

Zum Thema Ernährung und gesundes Körpergewicht bieten wir individuelle Betreuung und Beratung, als auch krankenkassengestützte Gewichtsreduktionsprogramme – z. B. den Kurs „Leicht abnehmen“ sowie spezielle Systeme wie z. B. Heilfasten, Leberfasten, Kurzprogramme oder das sicher erprobte, praktische BODY-MED® – Ernährungskonzept, an.

Raucher, die den Entschluss gefasst haben von Ihrem Laster abzulassen, werden im Kurs „In 6 Wochen rauchfrei“ nach Prof. Batra intensiv trainiert, um auch in schwierigen Situationen an Ihrem Vorhaben festzuhalten.

Individuelles Personal Coaching für die Muskelkraft bieten unsere intensiven Kooperationen mit zertifizierten Sporteinrichtungen insbesondere für Rehabilitations- und Präventionssport mit hocheffektiven, zeitsparendem Spezialtraining für jedes Alter – denn unser Stoffwechsel ist so gut wie unsere Muskulatur.

Bewegung und Entspannung fördern und trainieren können Interessierte bei uns mittels Tai Chi oder progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Weitere Kursangebote, wie z. B. Autogenes Training sind bei entsprechender Nachfrage bei uns durchführbar.